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材料




綠花椰  白花椰  金針菇  鮮香菇

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材料


 


 


馬鈴薯  玉米  雞蛋

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材料



雞胸肉  鳳梨  胡蘿蔔  蔥  薑  洋蔥


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材料


 

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材料



茭白筍 雞胸肉 鮮香菇 杏鮑菇 蔥 蒜



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材料


絲瓜 
乾香菇 

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超下飯卻又同時清爽的簡單料理!

 

材料

苦瓜、 豬絞肉(300克)

 

調味

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材料

白花椰、  綠花椰、  洋菇



 


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材料 

茭白筍、 豬肉絲、  胡蘿蔔、  蔥段

 

調味 

 

事先準備

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材料


 


 


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材料


馬鈴薯 胡蘿蔔 甜豆 薑 排骨




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材料


鳳梨, 苦瓜, 雞肉




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材料



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沒有魚、沒有魚、沒有魚,這道不是魚料理啦!

魚香是指用煮魚的配料煮成的,屬於川味的香辣好味道,超.級.下.飯!

 

材料

茄子400克

蔥 少許

薑 少許

蒜 少許

九層塔 少許

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材料



南瓜

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材料

紅鳳菜薑絲

 

調味

麻油米酒雞粉

 

事先準備

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材料

小白菜、豬肉絲、蒜頭


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