目前日期文章:201306 (5)

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材料:


小番茄400克、檸檬1/2顆、香菜1小把、熟花生30克

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材料:


豬梅花火鍋肉片250克、黑木耳200克、薑5片、蔥2根、辣椒少許


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仲夏是秋葵結豆的時候~其特別的黏液能保護腸胃道和潤滑關節,煮湯不用勾芡~也能有濃湯的口感喔!

材料

秋葵150公克、高湯600cc、枸杞適量


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【自製勾芡 厚生廚房試做分享】 您也可以這樣做喔!

平日料理中不可缺少的勾芡食材-地瓜粉、太白粉,紛紛淪陷毒澱粉風暴,

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材料:


鳳梨200g、優酪乳250g、檸檬汁1小匙

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