目前分類：厚生廚房食譜 (461)

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材料：
大黃瓜 
胡蘿蔔 
乾香菇 
豬絞肉 
雞蛋

 

 

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材料：
冬瓜 
豬胛心肉 
蒜

 

 

 

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材料：
芥藍
 

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材料
絲瓜 
蔥 
薑 
蒜 
蛤蜊 

 

調味

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recipe_0001黃瓜玉米炒豆乾(素)  

材料

小黃瓜

玉米

豆干

 

調味

糖

鹽

麻油

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文章標籤
素食

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材料：
吳郭魚 
蔥 
薑 

 

 

 

 

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recipe_0031578_600_fit_0000000  

排骨軟嫩、香氣十足的紅燒排骨~甘醇可口又下飯！

 

材料

苦瓜 300克
青蔥 少許
薑 適量
蒜 少許
排骨(豬小排) 300克

 

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文章標籤
排骨 小排 不上火

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材料：
蒲瓜 
胡蘿蔔 
蒜 
豬肉絲 
雞蛋

 

 

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材料：
豆仔魚 
蒜

 

 

 

 

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材料：
菠菜
辣椒
蒜

 

 

 

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材料：
芹菜 
新鮮香菇 
金針菇 
秀珍菇 
杏鮑菇 
木耳 
胡蘿蔔

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材料：
番茄 
白花椰

 

 

 

 

 

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材料：
鱸魚
蔥 
薑 
蒜

 

 

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材料：
大黃瓜 
薑 
豬小排

 

 

 

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recipe_0015蒲仔燒肉  

蒲仔的水份多、甘甜又容易入味，
再加上梅花肉一起紅燒，
開胃、清爽、下飯，一次滿足！

 

食材

蒲瓜

胛心肉塊 （梅花肉排） 

蔥

 

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文章標籤
蒲仔 瓠瓜 蒲瓜

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材料：
莧菜
蒜

 

 

 

 

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材料：
韭菜 
豬肉絲 
雞蛋　

 

 

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材料：
鱸魚片 
洋蔥 
番茄 

 

 

 

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材料：
南瓜 
雞腿肉 
新鮮香菇 
薑

 

 

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材料：
白花椰 
蒜

 

 

 

 

 

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