材料:


鳳梨200g、優酪乳250g、檸檬汁1小匙


調味:


優酪乳250g、蜂蜜2小匙



事先準備:


1. 鳳梨削皮後切成塊狀。

2. 檸檬洗淨、對切擠汁,備用。


做法:


1. 將切好的鳳梨塊放入果汁機內。

2. 加入優酪乳、檸檬汁,打成汁後倒入杯中即可。


貼心小提醒:


喜愛甜味者,可加入少許蜂蜜調整甜度。

吃在地用當令,點我逛逛厚生市集當季水果

厚生市集,安全食材的最佳選擇:www.farm-direct.com.tw

 

創作者介紹

厚生市集

厚生市集 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • 咪倫醬
  • <p>最近迷上吃優格  加優格下去打應該也可以吧?</p>
    [版主回覆06/06/2013 09:58:54]<p>您好~<br>加上優格也是可以喔!!<br>但優格比較濃稠,記得多加些開水打勻(加少許冰塊..冰涼涼也很棒)。<br><br>食材比例、濃度可依照自己喜歡的口感調整^^</p>
  • 憂沫媽
  • 我想那檸檬屑的香氣有加到分的好喝呢<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/32.gif"/>
    [版主回覆06/06/2013 09:53:26]加了檸檬屑~更是清爽, 是有加分喔!<br>但也要記得趁著新鮮快快喝^^

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼