溫和藥膳、甘醇清香~促進身體氣血循環功效,烹煮簡易又美味喔!

材料

豬支骨(邊仔骨)500克

老薑10克

水1000㏄


調味

鹽適量

米酒50cc

 

中藥材

黃耆 10克
當歸 8克
川芎 5克
熟地 5克
黑棗 8克
桂皮 10克
枸杞 10克
陳皮 5克



事先準備

1. 中藥材洗淨後(除枸杞、黑棗外)放入藥包袋中,備用。

中藥:黃耆10克,當歸8克,川芎5克,熟地5公克,黑棗8粒,桂皮10克,陳皮5克,枸杞10克


做法

1. 排骨洗淨,沸水川燙,撈起瀝乾。


2. 將藥包袋、米酒與所有食材放入電鍋中,外鍋加一杯水,蓋上鍋蓋,按下開關,待開關跳起,續燜20分鐘後,加入鹽調味即可。


貼心小提醒

盡量選擇較瘦的排骨,煮好時將湯面上的浮油去除,可減少脂肪攝入。調味可依個人喜好調整。

 

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厚生市集 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(41) 人氣()


留言列表 (41)

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  • 林蘭
  • 冬天進補的好料理~~
    [版主回覆01/13/2013 11:50:42]<p>簡單又美味,不妨試試!</p>
  • 喵喵            
  • 喵喵豐胸有成
    不過喵喵絕對不考慮隆乳啦

    喵喵自己有在用豐胸產品
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  • 嘉
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  • 八方居士
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    <p><strong><span style="background:black;color:rgb(192, 0, 0);font-family:標楷體;font-size:16pt;">╭═╮ ┌───────┐ ╭═╮ </span></strong><span style="color:rgb(0, 64, 127);font-family:標楷體;font-size:16pt;"></span></p>
    <p><strong><span style="background:black;color:red;font-family:標楷體;font-size:16pt;">╞中╡ <span> </span>◣<span>  </span>通天 教主 ◥<span>  </span>╞華╡<span> </span></span></strong><strong><span style="color:rgb(192, 0, 0);font-family:標楷體;font-size:16pt;"> </span></strong><span style="color:rgb(0, 64, 127);font-family:標楷體;font-size:16pt;"></span></p>
    <p><strong><span style="background:black;color:rgb(192, 0, 0);font-family:標楷體;font-size:16pt;">╰╦╯ └┬──╦──┬┘ ╰╦╯</span></strong><strong><span style="color:rgb(192, 0, 0);font-family:標楷體;font-size:16pt;"> </span></strong><span style="color:rgb(0, 64, 127);font-family:標楷體;font-size:16pt;"></span></p>
    <p><strong><span style="background:black;color:rgb(192, 0, 0);font-family:標楷體;font-size:16pt;">╭╩╮ ╭┴╮┌╩┐╭┴╮ ╭╩╮</span></strong><strong><span style="color:rgb(192, 0, 0);font-family:標楷體;font-size:16pt;"> </span></strong><span style="color:rgb(0, 64, 127);font-family:標楷體;font-size:16pt;"></span></p>
    <p><strong><span style="background:black;color:rgb(192, 0, 0);font-family:標楷體;font-size:16pt;">∥白∥ ∥寧∥│茅│∥苗∥ ∥鳳∥</span></strong><strong><span style="color:rgb(192, 0, 0);font-family:標楷體;font-size:16pt;"> </span></strong><span style="color:rgb(0, 64, 127);font-family:標楷體;font-size:16pt;"></span></p>
    <p><strong><span style="background:black;color:rgb(192, 0, 0);font-family:標楷體;font-size:16pt;">∥蓮∥ ∥都∥│山│∥疆∥ ∥陽∥</span></strong><strong><span style="color:rgb(192, 0, 0);font-family:標楷體;font-size:16pt;"> </span></strong><span style="color:rgb(0, 64, 127);font-family:標楷體;font-size:16pt;"></span></p>
    <p><strong><span style="background:black;color:rgb(192, 0, 0);font-family:標楷體;font-size:16pt;">∥教∥ ∥祖∥│祖│∥祖∥ ∥祖∥</span></strong><strong><span style="color:rgb(192, 0, 0);font-family:標楷體;font-size:16pt;"> </span></strong><span style="color:rgb(0, 64, 127);font-family:標楷體;font-size:16pt;"></span></p>
    <p><strong><span style="background:black;color:rgb(192, 0, 0);font-family:標楷體;font-size:16pt;">∥主∥ ∥師∥│師│∥師∥ ∥師∥</span></strong><strong><span style="color:rgb(192, 0, 0);font-family:標楷體;font-size:16pt;"> </span></strong><span style="color:rgb(0, 64, 127);font-family:標楷體;font-size:16pt;"></span></p>
    <p><strong><span style="background:black;color:rgb(192, 0, 0);font-family:標楷體;font-size:16pt;">╰╦╯ ╰┬╯│到│╰┬╯ ╰╦╯</span></strong><strong><span style="color:rgb(192, 0, 0);font-family:標楷體;font-size:16pt;"> </span></strong><span style="color:rgb(0, 64, 127);font-family:標楷體;font-size:16pt;"></span></p>
    <p><strong><span style="background:black;color:rgb(192, 0, 0);font-family:標楷體;font-size:16pt;">╭╩╮ ╭┴╮│此│╭┴╮ ╭╩╮</span></strong><strong><span style="color:rgb(192, 0, 0);font-family:標楷體;font-size:16pt;"> </span></strong><span style="color:rgb(0, 64, 127);font-family:標楷體;font-size:16pt;"></span></p>
    <p><strong><span style="background:black;color:rgb(192, 0, 0);font-family:標楷體;font-size:16pt;">│道│ │法││鎮││無│ │邊│</span></strong><strong><span style="color:rgb(192, 0, 0);font-family:標楷體;font-size:16pt;"> </span></strong><span style="color:rgb(0, 64, 127);font-family:標楷體;font-size:16pt;"></span></p>
    <p><strong><span style="background:black;color:red;font-family:標楷體;font-size:16pt;">╰</span></strong><span style="background:black;color:red;font-family:標楷體;font-size:16pt;">═<strong><span>╯ ╰</span></strong>═<strong><span>╯└═┘╰</span></strong>═<strong><span>╯ ╰</span></strong>═<strong><span>╯</span></strong></span></p>
    [版主回覆01/13/2013 11:56:36]非常感謝!
  • max
  • <p><span style="font-family:tahoma, verdana, arial, sans-serif;font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;letter-spacing:normal;text-align:left;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;"><font size="4">世界上唯一可以不勞而獲的就是貧窮,唯一可以無中生有的就是夢想。</font></span></p>
    <p> <span><span><font size="4"><span style="font-weight:400;"><font size="4">開始為你的第2份收入作準備,別等危機來了才開始準備,<br> 在順境時找出路比在逆境時找退路還來的簡單。<br> 真誠要邀請為自己的將來而努力的人<font size="4"> </font></font>>> gps.okk.tw</span></font></span></span><span><span style="font-weight:400;"><span><span><font size="4"> </font></span></span></span> </span> </p>
  • 蘭色
  • 哇    挺好吃地喔   
    [版主回覆01/13/2013 11:52:16]真的不錯呦~天氣變冷了,偶爾喝點養身湯品,補補元氣!
  • 筱崋
  • 冬天吃最好!養生又美味!
    [版主回覆01/13/2013 11:48:48]對~簡單的溫補,方便又養身!
  • 龍祥法師
  • 感謝,分享
    [版主回覆01/13/2013 11:52:57]<p>謝謝您喜歡這道湯品!</p>
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  • 全球華人1基金財富聯盟<br>教您如何運用500元台幣創造8千萬財富
  • 恰恰老師
  • 讚喔! 我愛吃這個~~<br><br>我那邊很多國內外的美食和風景~您一定會喜歡的! 歡迎您來看看喔~~<br><br>祝您週休假期愉快~<br>
    [版主回覆01/13/2013 11:54:06]週末愉快!<br>謝謝您喜歡這道藥膳湯品,也感謝您的分享!
  • 蜜雪
  • 哇~我愛這一味ㄋㄟ
    [版主回覆01/13/2013 11:55:01]這道藥膳料理簡單~營養又美味,有空也可以來試試喔!
  • 高雄紀梵希精品婚紗♥
  • 讚~感謝用心分享^^恭喜上精選喔!歡迎有空到我的格子看看~謝謝
    [版主回覆01/13/2013 14:14:20]感謝大家的喜愛與分享!
  • 小蜜蜂
  •  恭喜上精選
    [版主回覆01/13/2013 14:16:11]謝謝您!
  • 嘉
  • <p><font size="3"><b style=""><span style="FONT-FAMILY:新細明體;">馬上升級大罩杯</span><font face="Times New Roman"> </font></b><b style=""><span style="FONT-FAMILY:新細明體;">傲人事業線</span><span></span></b></font></p>
    <p><font size="3"><span style="FONT-FAMILY:新細明體;">媽呀</span><span><font face="Times New Roman">!!!!!</font></span><span style="FONT-FAMILY:新細明體;">豐胸居然這麼Easy,讓我不禁疑惑為什麼會有這麼多人會去隆乳</span><span><font face="Times New Roman">???????</font></span><span style="FONT-FAMILY:新細明體;">因為我用了</span><span><font face="Times New Roman">S</font></span><span style="FONT-FAMILY:新細明體;">美人的ㄋ至寶和青木瓜膠囊,居然在一個月就大了第</span><span><font face="Times New Roman">1</font></span><span style="FONT-FAMILY:新細明體;">個</span><span><font face="Times New Roman">CUP</font></span><span style="FONT-FAMILY:新細明體;">勒</span><span><font face="Times New Roman">!</font></span><span style="FONT-FAMILY:新細明體;">而且我的皮膚變的好好喔</span><span><font face="Times New Roman">!!!!</font></span><span style="FONT-FAMILY:新細明體;">後來我還一起來了</span><span><font face="Times New Roman">V2</font></span><span style="FONT-FAMILY:新細明體;">活力美胸凝膠,買</span><span><font face="Times New Roman">1</font></span><span style="FONT-FAMILY:新細明體;">送</span><span><font face="Times New Roman">1</font></span><span style="FONT-FAMILY:新細明體;">超划算,讓我胸部可以又大又挺又集中,有需要的水水真的要用用</span><span><font face="Times New Roman">!!!!!!</font></span></font></p>
    <p><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span></p>
    <p><font size="3"><span style="FONT-FAMILY:新細明體;">來來來給你們看產品真面目</span><span><a href="http://www.so1314.com.tw/store6pro1.php?id=239&class=6&code=W6046"><font face="Times New Roman">http://WwW.So1314.com.Tw/store6pro1.php?id=239&class=6&code=W6046</font></a></span></font></p>
    <p><font size="3"><span style="FONT-FAMILY:新細明體;">想了解也可以他們的客服電話</span><span><font face="Times New Roman">07-6907160 </font></span><span style="FONT-FAMILY:新細明體;">她們都超好的內</span></font></p>
  • Joker
  • <font size="4"><span style="font-weight:400;">你好啊! 過來看看你 ^^<br>  <br>  歡迎來小格走走喔 ~<br>  <br>  別忘了順手幫我點點格子右邊的廣告看看喔! ^^</span></font>
    [版主回覆01/13/2013 14:16:39]謝謝!
  • eagle
  • it is my favorite .
  • 雅君
  • 看起來好讚~可以賣囉
    [版主回覆01/13/2013 14:18:04]能分享大家就是一種喜悅~您也可以試著料理喔!
  • 山上野孩子
  • 晚安 假期愉悅 ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
    [版主回覆01/13/2013 14:18:39]午安~週末愉快喔!
  • Sherry
  • 感覺不難耶,我也超愛藥燉排骨......
    [版主回覆01/13/2013 14:19:56]能分享給大家是件很棒的~有空料理試做一下喔!
  • Bee
  • 謝謝分享
    [版主回覆01/13/2013 14:22:45]不客氣喔!有空做看看~
  • 花蓮太魯閣民宿_紅瑛茶坊民宿
  • 冬天進補好食材!
    [版主回覆01/13/2013 14:24:07]天涼涼的~來個藥膳湯品正對味喔!
  • julia 茱麗雅
  • <p>午安</p>
    <p>看起來讓人垂涎</p>
    <p> 讓Julia想起超會煮這道菜的老公<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/35.gif"/></p>
    [版主回覆01/13/2013 14:24:40]謝謝您的喜愛!週末愉快喔~
  • k
  • <div><div><div style="color:#000;background-color:#fff;font-family:times new roman, new york, times, serif;font-size:12pt;"><div><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:18px;">搶救失業</span></span></div><div> <div><span style="font-weight:bold;"><span style="font-family:新細明體;">公司擴廠廣招人才(</span></span><span style="font-weight:bold;"><span style="font-family:新細明體;"><span style="font-family:新細明體;">昇明國際股份有限公司</span>)</span></span></div> <div><span style="font-family:新細明體;"></span><span style="font-family:新細明體;">其他備註</span> <span style="font-family:新細明體;">:可以到公司現場應徵</span><span>,</span><span style="font-family:新細明體;">歡迎二度就業、夜間就讀、更生人加入</span><span></span></div> <div><span>http://www.104.com.tw/jobbank/custjob/index.php?r=cust&j=4870426d343640235a583b1d1d1d1d5f2443a363189j56&jobsource=south200</span></div> </div></div></div></div>
  • 烏魚子專賣員
  • <img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/35.gif"/>恭喜上精選101雲林區漁會烏魚子開賣了<br>搶貨中~歡迎指教預約:謝謝
    [版主回覆01/13/2013 14:25:09]非常感謝分享資訊!
  • 小白兔
  • 恭喜上精選,歡迎有空來我家走走唷!
    [版主回覆01/13/2013 14:25:29]謝謝喔~
  • Jeff
  • 恭喜上精選文章。感恩分享!
    [版主回覆01/13/2013 14:27:11]<p>感謝喔!祝您週末愉快~</p>
  • 淡水元素
  • <p><span style="FONT-FAMILY:'serif';BACKGROUND:yellow;COLOR:#7030a0;FONT-SIZE:18pt;"><img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/35.gif"/>恭喜上精選喔</span><span style="BACKGROUND:yellow;COLOR:#7030a0;FONT-SIZE:18pt;"><font face="Times New Roman">!</font></span><span style="FONT-FAMILY:'serif';BACKGROUND:yellow;COLOR:#7030a0;FONT-SIZE:18pt;">感謝分享!<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/3.gif"/></span><span style="COLOR:#7030a0;FONT-SIZE:18pt;"></span></p>
    [版主回覆01/13/2013 14:27:36]謝謝您~
  • 阿靜
  • 哇~這道藥燉排骨肯定好吃的.看的都肚子餓了<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/32.gif"/>
    [版主回覆01/13/2013 14:28:30]謝謝您的喜愛,真的很不錯的養生藥膳~簡單又實惠!
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