材料

甜菜根、鳳梨、小黃瓜

調味

開水、碎冰

事先準備

1. 甜菜根、鳳梨去皮,切塊備用。

2. 小黃瓜切塊備用。

做法

1. 將切好的食材放進果汁機,倒入開水,打約20秒。

2. 果汁機停止攪拌,倒入碎冰,再打約10秒。

3. 嚐試味道(若太濃稠,可再加一點開水,味道不夠可再加鳳梨調整),略打一下即可。
 

貼心小提醒


打好的果汁在30分鐘內喝完,確保鮮味!喜愛甜味者,可以加糖調整甜度。

吃在地用當令,點我逛逛厚生市集當季蔬菜食材

厚生市集,安全食材的最佳選擇:www.farm-direct.com.tw

 

文章標籤
創作者介紹

厚生市集

厚生市集 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()