【厚生廚房】年節熱量攝取太多嗎? 低卡美味就是它了!!  

 

蕃茄洋蔥湯~健康低卡也能超美味!

 

‪#‎低熱量‬ 又容易有 ‪#‎飽足感‬ ~

‪#‎蕃茄‬ 的酸味、‪#‎洋蔥‬ 的甜味,融合在一起,即便是「蔬菜清湯」也能超美味!簡單切塊後,即可下鍋烹煮!!

 

做法
1. 煮一鍋水,水滾後,放入切好的洋蔥、番茄,等大火煮滾後,轉成小火燜煮約20分鐘。
2. 關火前加適當的鹽調味即成。

 

 

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厚生市集

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