【厚生廚房】養生排毒的你必喝~木耳香蕉芹菜汁  

 

溫潤飲品~一早打汁飲用也適合 讓您一整天能量💪充沛

 

木耳潤肺、芹菜豐富纖維還有營養的香蕉~助排毒、腸順暢,飲用時可別濾掉渣渣以免效果打折扣喔!

 

🔴材料:香蕉2根、芹菜60克、木耳60克

📣作法

 

1. 香蕉去皮切塊,芹菜洗淨切段備用。

 

2. 滾水略川燙木耳5秒撈起瀝乾,放涼撕小片狀。

 

3. 所有材料放入果汁機中,加入剛好淹過蔬菜的溫水水量,啟動攪拌均勻即可。

 

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