吃蘿蔔都是吃其根部,切成塊狀煮湯或醃漬都很美味。除了食用根部外,蘿蔔葉多半被切除丟棄,真的很可惜,蘿蔔葉的營養很豐富,滋味也很讚。直接汆燙後沾醬食用,或用鹽醃成雪裡紅,切細炒絞肉或炒飯都很不錯喔😘😘😄


【鹽醃蘿蔔葉雪裡紅】
食材:蘿蔔葉、鹽巴


作法:蘿蔔葉洗淨,加入鹽巴醃30分鐘出水,將水倒掉,用保鮮盒裝起來,冷藏1-2天入味,即完成囉!

 


【雪裡紅炒肉末】

食材蘿蔔葉雪裡紅、豬腳肉、蒜、辣椒、醬油、糖

 

作法:將醃好的蘿蔔葉用水略沖一下,切細,與蒜、絞肉一起拌炒,加醬油、糖調味即可。

 

吃在地用當令,點我逛逛厚生市集當季蔬菜食材

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