【厚生分享】好菜新吃法~五行食材之 「金」吃法!!  

 

五行之「金」,視為人體的肺(臟)

多吃白色類食材有助於肺部保養喔!!

白色食材其實很多呢?

有最當季的 白蘿蔔‬‪‎白花椰菜‬、家常必備的豆腐‬

水果:梨子‬‪‎香蕉‬ 等......

不妨試試來餐「金」料理,保養一下肺部吧!!

 

吃在地用當令,點我逛逛厚生市集當季蔬菜食材

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