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颱風天涼涼的 給自己來個好氣色料理~菠菜雞蛋粥 簡單又營養!
菠菜鮮嫩可口,能助於維持身體的正常代謝,健康美麗兼顧喔。
菠菜雞蛋粥(可用山菠菜取代喔)
1. 白米1杯洗淨瀝乾;雞蛋1顆打散備用。
2. 菠菜100克洗淨,滾水略川燙撈起瀝乾,切小段備用。
3. 熱鍋倒入香油,將白米拌炒後加入水(或高湯)拌勻,熬粥。
4. 粥熟後將燙好的菠菜倒入,調味拌勻,再淋上蛋液
邊攪拌煮熟即可。
* 可用花生油取代香油
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