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杏鮑菇有杏仁的香氣,鮑魚的口感,因而得名。除了香味與口感特別外,杏鮑菇的營養價值也非常高,是素食者補充營養的好食材呢!

杏鮑菇的挑選有哪些原則呢?


聞--淡的好新鮮的杏鮑菇有淡淡的杏仁味或無味。不要挑有潮濕微酸的。


觀--胖的好:杏鮑菇柄應選圓胖厚實,菇蓋也要完整無脫落。


摸--硬的好:輕輕摸一摸杏鮑菇柄,札實的觸感則越新鮮。


新鮮杏鮑菇要水噹噹,但千萬不能碰水喔!一碰水就容易酸敗,準備料理多少就取多少。杏鮑菇培植在室內,過程中也不能噴農藥,會影響菌種生長,因此杏鮑菇是很安全的食材。為保有杏鮑菇的好滋味別泡水清洗,只要稍微沖一下清水讓外部雜質沖去即可料理。


杏鮑菇當餐吃不完?保存很簡單,一樣「不能碰水」、「不能碰水」、「不能碰水」。若是買回來還未開封,就直接原包裝放冰箱冷藏。若已食用部分,剩下的杏鮑菇則用廚房紙巾包覆後放入塑膠袋或保鮮盒裡放冷藏,盡早食用完畢。

 

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