材料

甜菜根、鳳梨、芭樂、開水



事先準備

1.甜菜根去皮,切塊備用。

2.鳳梨去皮,切塊備用。

3.芭樂,切塊。 

做法

把全部的食材放入果汁機,加入略淹過食材的水,打成汁即可。

貼心小提醒

盡快在新鮮時間內喝完,鳳梨的比例可多一些,且因鳳梨含有糖分,食譜中沒有加入果糖,若喜歡喝甜一點的朋友可以依個人喜好加入適量的糖。

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