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材料：
菠菜
玉米
木耳
蒜
調味：
鹽
雞粉
事先準備：
1. 玉米用刀起粒去梗。
2. 菠菜去除根部洗淨，切段。
3. 木耳洗淨切絲。
4. 蒜切片。
做法：
1. 鍋內熱油，加入蒜片爆香，再放入菠菜、玉米粒、木耳絲一起翻炒至熟。
2. 起鍋前加適量的鹽、雞粉調味即成。
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